2017.02.27 17:23

孕妇不要把爬楼梯当锻炼



    孕晚期的时候,准妈妈最好还是不要进行一些太过于辛苦的工作和运动。比如说在怀孕期间最好还是不要爬楼梯,因为楼梯是一高一低的,胎盘里的宝宝会随着孕妈妈的脚步一会高一会低,会给胎儿造成一定的压力,容易导致早产或者发生大出血的情况。最好的锻炼方式就是散步,除此之外孕晚期最好还是多多注意一些才是。当然,散步也不要太久了,十五分钟左右为宜。
 


 

    另外,因为能否顺产关键取决于产妇阴道的出口径大小,你可以在怀孕~周时去医院测量骨盆,如果出口径大于,就有顺产的可能,此时通过一些锻炼可以提高顺产的几率;如果出口径只有,那么再怎么锻炼也难有顺产的可能了。